niedziela, Marzec 7, 2021

Fitness

ems
Trening EMS to nowość na polskim rynku. Okazuje się jednak, że ta metoda jest już od dawna stosowana przez profesjonalnych sportowców oraz fizjoterapeutów. Trening oparty na elektrostymulacji mięśni to prosty sposób na osiągnięcie zamierzonych efektów w krótkim czasie. Zastanawiasz się, na czym polega ta metoda treningowa? Przygotowaliśmy dla Ciebie...
Trening w klubie fitness w Poznaniu – najmodniejsze rodzaje treningów
Oferta klubów fitness w Poznaniu rozwija się z każdym rokiem. Przybywa nie tylko miejsc, w których można uprawiać różnego typu ćwiczenia, ale również oferta treningów poszerza się i różnicuje. W ostatnim czasie na popularności zyskują przede wszystkim dwa rodzaje zajęć – te dedykowane dla zdrowego kręgosłupa oraz te łączące...
Jak tańczyć salsę kubańska? Wszystko, co warto wiedzieć o najpopularniejszym z tańców latino
Ile radości może dać taniec przekonał się tylko ten, kto choć raz w życiu spróbował salsy kubańskiej. Ten jeden z najpopularniejszych tańców latynoamerykańskich cieszy się ostatnimi czasy ogromną popularnością, nie tylko za sprawą kursów i warsztatów, ale również programów telewizyjnych, dzięki którym dotarła do szerszej publiczności. Jej magia polega...

ZOBACZ TEŻ