Sposoby na wypadające włosy

0
176
Sposoby na wypadające włosy

Wypadanie włosów to zupełnie normalne zjawisko dotyczące wszystkich ludzi. Nie wiąże się ono z żadnymi problemami żywieniowymi czy skórnymi a jest naturalnym zjawiskiem fizjologicznym. Sytuacja nie powinna budzić zaskoczenia ani powodować stresu w przypadku, gdy dziennie wypada około 100 włosów. Najczęściej, wypadające włosy można zauważyć na szczotce podczas czesania. Co jednak w sytuacjach, w których codziennie wypada więcej jak wskazana liczba włosów a problem staje się realnym zagrożeniem straty owłosienia głowy? Jest na to kilka sposobów.
Wypadające włosy jesienią nie budzą żadnych niepewności. Pod warunkiem jednak, że taka sytuacja nie trwa długo. Skóra głowy po lecie jest wysuszona i wymaga odpowiedniego nawilżenia. Jeżeli tylko zastosowane zostaną właściwe szampony i odżywki do pielęgnacji włosów, problem szybko powinien zniknąć. Wypadające włosy jesienią i zimą mogą pojawić się także na sprawą hormonów. Latem i wiosną następuje wzrost hormonów co z kolei wiąże się z pięknym wyglądem włosów, skóry i paznokci. Są one twarde i lśniące. Wraz ze zmianą warunków pogodowych wiążących się z zakończeniem lata, poziom hormonów spada, a wraz z nim pojawiają się wypadające włosy. Jeżeli problem nie przyjął jeszcze drastycznych rozmiarów, warto korzystać w tym czasie z odżywek do włosów i zwyczajnie przeczekać ten niekorzystny okres. W przypadku większych ilości wypadających włosów można zastosować inne, proste metody zapobiegające problemowi. Przede wszystkim, pierwszym a zarazem najprostszym sposobem na wypadające włosy jest zmiana zachowań żywieniowych. Do diety należy wprowadzić nienasycone kwasy tłuszczowe, białko ryb oraz większe ilości witamin, chociażby w postaci owoców czy warzyw. Kolejną prostą i nie wymagającą metodą na wypadające włosy jest ich skrócenie. Nie należy jednak ciąć dużej ilości włosów. Wystarczy podcięcie o zaledwie kilka centymetrów. Taki sposób na wypadające włosy jest wygodny szczególnie dla kobiet. Mężczyźni muszą zdecydować się na bardziej radykalne cięcie. Warto obciąć włosy nawet do zera. Warto pamiętać, że wypadające włosy są często efektem osłabienia i przesuszenia skóry głowy. Dlatego też, w przypadku, gdy kobiety używają suszarki należy zaprzestać wykorzystywania do suszenia włosów gorącego nawiewu powietrza. Ciepłe i zimne powietrze nie niszczy włosów i nie wysusza nadmiernie skóry głowy. Niszczą je jednak również inne urządzenia wykorzystujące ciepło, takie jak: prostownice czy lokówki do włosów. Z ich korzystania także warto zrezygnować na czas problemów. Nie można także zapomnieć intensywnym nawilżaniu skóry głowy i włosów. Jeszcze przed myciem głowy warto jest pamiętać o nałożeniu na całą powierzchnię głowy odżywczej maski lub odżywki, która wzmocni cebulki włosów i spowoduje, że włosy staną się zdrowsze i mocniejsze. Na wypadające włosy warto też zastosować ulubione olejki lub domowe odżywki do włosów. Przygotowane z żółtek jaj i oliwy z oliwek nie tylko wzmocnią ich strukturę ale również ułatwią rozczesywanie i nadadzą im zdrowego wyglądu. Do mycia włosów z kolei warto użyć szamponu przeciw wypadaniu włosów, natomiast już po samym myciu warto zastosować lekką odżywkę nie powodującą obciążania włosów. Warto też nałożyć odżywkę wyłącznie na długość włosów, pozostawiając skórę głowy. Takie zastosowanie wzmocni włosy a jednocześnie nie spowoduje nadmiernego przetłuszczenia skóry głowy. Na wypadające włosy warto też zastosować maseczki i peelingi głowy. Polegają one na delikatnym masażu skóry głowy za pomocą nie intensywnych w zapachu a jednocześnie wartościowych szamponów lub innych specjalistycznych preparatów. Skóra głowy zostanie odżywiona, a cebulki włosów wzmocnione.
Reasumując, stosowanie wszystkich powyższych zasad zapewni uzyskanie zdrowego wyglądu włosów, które staną się odżywione i lśniące. Wówczas, wypadające włosy nie powinny już stanowić problemu. Tak przeprowadzona odpowiednia pielęgnacja włosów przydatna jest głównie w okresach jesiennych i zimowych. Nie należy jednak zapominać o dbaniu o włosy o każdej porze roku, ponieważ piękne włosy to zdrowe włosy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here